В преддверии масленицы главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала, можно ли беременным есть блины и какие. По ее словам, если у женщины нет аллергии, то можно есть блины с медом или икрой, но начинка должна быть не более 30 граммов, пишут РИА Новости.
Диетолог отметила, что блины являются калорийной и трудноусвояемой едой. Детям и беременным лучше употреблять диетические блинчики на нежирном молоке или кефире, с творожными или фруктовыми начинками. Также эксперт предупредила, что такую пищу нельзя есть каждый день.
Врач добавила, что людям, имеющим хронические заболевания, лучше сначала проконсультироваться с врачом по поводу поедания блинов.
Ранее гастроэнтеролог рассказала о пользе и вреде протеиновых батончиков
Читайте также: Ученые установили, какой вред несет соблюдение Рамадана беременным
Comment section