Педиатр Евгений Тимаков посоветовал школьникам пить витамины в предэкзамеционный период. В таком случае, ребята смогут укрепить иммунитет и им будет легче бороться со стрессом. Об этом пишет RT.
Также доктор советует высыпаться и наладить режим труда и отдыха. Помимо этого, эксперт попросил родителей не требовать от ребенка высоких результатов. По его словам, излишняя требовательность родственников плохо влияет на нервную систему подростка.
Врач отметил, что стрессовое состояние может спровоцировать много хронических заболеваний. В особой группе риска находятся люди с аллергией. Специалист рекомендует вовремя давать назначенные препараты, чтобы нагрузка на нервную систему снизилась.
Ранее KazanFirst писал о том, как защитить себя от рака типа меланомы: советы врача.
Читайте также: Главврач Нижнекамска: Мы видим плачевные цифры, которые отображают абсолютно халатное отношение мужчин к своему здоровью
Comment section