Также кофеин негативно влияет на память человека.
Согласно исследованию экспертов Университетской психиатрической клиники Базеля и Цюрихского университета, умеренное употребление кофеина оказывает негативное воздействие на когнитивные способности человека.
Исследование было разделено на три этапа, на первом участники принимали кофеин, затем плацебо, а на завершающем этапе требовался полный отказ от кофеина.
Выяснилось, что даже небольшое количество кофеина вредит работе памяти и мозга.
Ранее KazanFirst писал, что врач Кривошеева заявила, что кофеин помогает быстрее сжигать жиры и ускоряет метаболизм.
Читайте также: С сентября повысятся цены на чай и кофе
Да, именно по этой причине от кофе я уже давным-давно отказалась. А вообще работу мозга поддерживаю добавками. Мне больше всего нравится магний L-треонат серии «Лаборатория» эвалар. Он не только улучшает память, внимание. Но и даже положительно сказывается на нервной системе.