Переедание в новогоднюю ночь в умеренных количествах не является серьезной угрозой для здоровья.
Доктор Ксения Селезнева, диетолог и руководитель направления диетологии Европейского Медицинского Центра (ЕМС), подчеркнула, что переедание в новогоднюю ночь в умеренных количествах не является серьезной угрозой для здоровья, пишет «Лента.ру».
Она также отметила, что критика праздничного стола и строгие ограничения в питании могут испортить праздник как для себя, так и для близких.
Если вы переели, Селезнева рекомендует принять ферментные препараты во время приема пищи, чтобы помочь организму справиться с разной пищей. Врач предупреждает о возможных проблемах для здоровья, если переедание затягивается на весь праздничный период.
Читайте также: Диетолог рассказала о полезных свойствах икры
