Врач-диетолог центра здоровья Verba Mayr Линда Хасанова рассказала, что икра содержит полноценные белки, жиры, витамин А, кальций, фосфор и железо. Этот продукт также содержит ценные для организма белки, минеральные вещества, витамины группы В, полезные жиры с преобладанием омега-3 жирных кислот...