Спортсменка, модель и блогер Валерия Барченко назвала продукты, которые стоит полностью исключить из рациона. По словам девушки, отказ от данных продуктов поможет женщинам сохранить стройность, молодость, красоту и здоровье. Об этом сообщает газета «Известия».
Главным врагом красоты Барченко считает соль. По словам модели, именно соль чаще других становится причиной лишнего веса и отеков по утрам. По тем же причинам категорически стоит отказаться от газировки, чипсов, майонеза и фастфуда. Эти продукты не только опасны для пищеварения, но и являются очень калорийными.
Кроме того, женщинам старше 45 лет спортсменка запретила есть картофель и морковь, а также пить кофе. Девушкам всех возрастов стоит сократить употребление алкоголя. Он не только приводит к сухости кожи, но грозит другими неприятными последствиями для фигуры.
Читайте также: Диетолог поделилась секретами сжигания жира на животе
Comment section