Ученые рассказали, что недосыпание повышает риск развития диабета, ожирения и других заболеваний 07:04 | 14-09-2024 Общество Взрослым необходимо спать не менее 7 часов в сутки, чтобы поддерживать хорошее здоровье. Хроническое недосыпание может привести к серьезным проблемам с метаболическим здоровьем, которые не всегда можно исправить даже после полноценного сна. Профессор биомедицинского факультета Ланкастерского университета Адам Тейлор, подчеркнул,... Ученые рассказали, как избавиться от недосыпа 22:20 | 24-11-2023 Общество Физическая активность может значительно улучшить мозговую деятельность после недосыпа и гипоксии. Согласно новому исследованию британских ученых, двадцатиминутная тренировка может помочь смягчить последствия недосыпа для мозга, сообщает «Ридлайф. Ру». Это может проявляться в ухудшении когнитивных функций, плохом эмоциональном состоянии и других... Врач-сомнолог: Предновогодняя суета может отрицательно сказаться на сне 00:33 | 19-12-2019 Общество Специалист рассказала о правильном подходе к организации праздника и борьбе с ночными пробуждениями. Суета, ажиотаж, связанные с покупками в преддверии Нового года – все это отрицательно может сказаться как на общем самочувствии человека, так и на качестве сна в частности.... Ученые: Недосып отрицательно влияет на работу кишечника 20:55 | 19-09-2019 Общество По словам научной группы из Португалии, это связано с нарушением миграции иммунных клеток в кишечнике. Научная группа из Португалии провела эксперимент и выяснила, что нарушения и недостаток сна негативно сказываются на здоровье кишечника, об этом сообщает журнал EurekAlert!. Ученые объяснили, что... @WPBuild
Ученые рассказали, как избавиться от недосыпа 22:20 | 24-11-2023 Общество Физическая активность может значительно улучшить мозговую деятельность после недосыпа и гипоксии. Согласно новому исследованию британских ученых, двадцатиминутная тренировка может помочь смягчить последствия недосыпа для мозга, сообщает «Ридлайф. Ру». Это может проявляться в ухудшении когнитивных функций, плохом эмоциональном состоянии и других... Врач-сомнолог: Предновогодняя суета может отрицательно сказаться на сне 00:33 | 19-12-2019 Общество Специалист рассказала о правильном подходе к организации праздника и борьбе с ночными пробуждениями. Суета, ажиотаж, связанные с покупками в преддверии Нового года – все это отрицательно может сказаться как на общем самочувствии человека, так и на качестве сна в частности.... Ученые: Недосып отрицательно влияет на работу кишечника 20:55 | 19-09-2019 Общество По словам научной группы из Португалии, это связано с нарушением миграции иммунных клеток в кишечнике. Научная группа из Португалии провела эксперимент и выяснила, что нарушения и недостаток сна негативно сказываются на здоровье кишечника, об этом сообщает журнал EurekAlert!. Ученые объяснили, что... @WPBuild
Врач-сомнолог: Предновогодняя суета может отрицательно сказаться на сне 00:33 | 19-12-2019 Общество Специалист рассказала о правильном подходе к организации праздника и борьбе с ночными пробуждениями. Суета, ажиотаж, связанные с покупками в преддверии Нового года – все это отрицательно может сказаться как на общем самочувствии человека, так и на качестве сна в частности.... Ученые: Недосып отрицательно влияет на работу кишечника 20:55 | 19-09-2019 Общество По словам научной группы из Португалии, это связано с нарушением миграции иммунных клеток в кишечнике. Научная группа из Португалии провела эксперимент и выяснила, что нарушения и недостаток сна негативно сказываются на здоровье кишечника, об этом сообщает журнал EurekAlert!. Ученые объяснили, что...
Ученые: Недосып отрицательно влияет на работу кишечника 20:55 | 19-09-2019 Общество По словам научной группы из Португалии, это связано с нарушением миграции иммунных клеток в кишечнике. Научная группа из Португалии провела эксперимент и выяснила, что нарушения и недостаток сна негативно сказываются на здоровье кишечника, об этом сообщает журнал EurekAlert!. Ученые объяснили, что...
@WPBuild