Врач-эндокринолог рассказала о возможности потери веса с помощью экспресс-диеты

Врач-эндокринолог Светлана Шокур рассказала о возможности потери веса с помощью экспресс-диеты. При этом она отметила, что такой подход опасен для организма и может привести к мышечной слабости, ухудшению качества сна и повышению восприимчивости к инфекциям, пишет Царьград.

Для безопасного похудения рекомендуется урезать рацион питания и увеличить физические нагрузки. Врачи также указывают на противопоказания для снижения веса, включая психические и соматические расстройства, беременность и заболевания желудка.

Расстройство пищевого поведения также может быть причиной проблем с весом.

Ранее KazanFirst писал, что врач-диетолог рассказала, что замедляет похудение.

Читайте также: У половины женщин в России наблюдается ожирение