«Бороться с депрессией зимой надо правильным питанием»

Диетологи советуют поднимать настроение соками из моркови и свеклы. Зима крадет солнечный свет (укорачивает дни), заставляет сидеть дома в тепле и так вгоняет нас в депрессию. А депрессия — друг плохой, она делает и без того сложную жизнь мрачной. Но...

«Диабет вызывает не только сахар, но и мясо с молоком»

Диетолог Алсу Бабушкина предупреждает о коварстве пищевой зависимости. Существует твердое убеждение, что сахарный диабет второго типа (приобретенный. — Ред.) — заболевание, связанное с повышением сахара в крови в результате неправильного взаимодействия инсулина с клетками, вызывает чрезмерное употребление сахара. Да и...

Врачи нашли «секретный» и эффективный способ избавления от лишнего веса

Он настолько индивидуальный, что медики не рассказывают о нем публично. Директор солидной компании — женщина предпенсионного возраста посетовала KazanFirst: — Всякий раз, когда обращаюсь к врачам, они говорят, что мне надо сбросить вес. А как его сбросить, не говорят! Лишний...

«Сидеть на диете — это все равно что бить себя молотком»

Доктора Бабушкина и Бунов подсказывают, как похудеть без вреда для здоровья. Известно, что собственный вес человека может стать удавкой для его здоровья. Если вы начали полнеть, то это сигнал о том, что у вас нарушение обмена веществ. А нарушение обмена...

Доктора говорят, что молоко пить — здоровью вредить

Эксперты спорят о пользе молокопродуктов. Против потребления молока человеком выступают многие ученые, а в Татарстане появились врачи, которые либо существенно ограничивают, либо категорически запрещают потребление этого продукта своим пациентам. Ученые опираются на данные исследований, которые были проведены в разных странах...

«Производители продуктов активно используют «химию» и консерванты»

Правильное питание, а не таблетки, является залогом здоровья современного человека. Гастроэнтеролог казанского Межрегионального клинико-диагностического центра Алсу Бабушкина придумала очень простой способ сделать более эффективным время общения с пациентом во время приема и одновременно заметно улучшить лечение больных, а также рассказать...