Метка: рацион

В экопарке под Нижнекамском поселились утки

  Регионы  
Горожанам напомнили, чем можно кормить пернатых. В экопарке на Красном Ключе под Нижнекамском поселились утки. Об этом сообщает пресс-служба мэрии. Для горожан теперь это место стало более популярным. Местные жители приходят, чтобы полюбоваться птицами и покормить их. Специалисты напомнили горожанам,...

Татарстанцам назвали топ продуктов, чтобы избежать осенних заболеваний

Также врачи дали несколько рекомендаций по организации режима дня.
  Общество  
Также врачи дали несколько рекомендаций по организации режима дня. Клюква, цитрусовые (апельсины, мандарины), бананы и имбирь — именно эти фрукты и овощи следует включить в рацион, чтоб избежать простуд, ОРВИ и прочих заболеваний, присущих осеннему периоду. Об этом KazanFirst сообщили...

Диетолог посоветовала в осенний период включить манго в рацион

Манго содержит витамин A и антиоксиданты
  Общество  
Манго содержит витамин A и антиоксиданты, которые увлажняют и улучшают эластичность кожи. Диетолог Анастасия Кондаурова рекомендует включить манго в рацион осенью, чтобы поддержать иммунную систему и улучшить состояние кожи. Манго богат витамином C, который помогает укрепить здоровье в период распространения...

Гастроэнтеролог КФУ рассказал, как держать пост в Рамадан без вреда для здоровья

В этом году священный месяц Рамадан начнется 23 марта.
  Общество  
В этом году священный месяц Рамадан начнется 23 марта. У мусульман 23 марта начался священный месяц Рамадан, который продлится дo 21 апреля. У православных пoст начался 27 февраля и закончится 15 апреля. O том, как правильно подготовиться к посту, как...

Эксперты назвали семерку самых полезных продуктов зимы

Очень важно вэ то время года включать в рацион говядину
  Общество  
Очень важно вэ то время года включать в рацион говядину, курицу и индейку. В Роспотребнадзоре рассказали, какие продукты необходимо включать в зимний рацион, пишет телеканал Санкт-Петербург. Эксперты отметили, очень важно зимой включать в рацион говядину, курицу и индейку. Кроме того,...

Диетолог рассказал россиянам о ​полезных продуктах в осеннем рационе

Осенью следует больше употреблять домашнюю квашеную капусту с клюквой
  Общество  
Осенью следует больше употреблять домашнюю квашеную капусту с клюквой, а также шиповник. Диетолог и нутрициолог Антон Брыкин рассказал RT, какие прoдукты желательно включить в ежедневное меню этой oсенью для отличного сaмочувствия. Так, осенью слeдует больше кушать домашнюю квaшеную капусту с...

​Врач Хорошев: Употребление жирного мяса и красного вина провоцирует мигрень

В список провокаторов головной боли можно включить все виды сыра
  Общество  
В список провокаторов головной боли можно включить все виды сыра, шоколада и некоторых пищевых добавок. Врач-невролог Павел Хорошев сообщил, что страдающим частыми мигренями желательно меньше употреблять некоторые продукты питания. Об этом он рассказал в интервью радио Sputnik. По его словам, в некоторых случаях...

Названы полезные продукты для женщин, сохраняющие молодость и красоту кожи

Советы по рациону дает профессиональный нутрициолог.
  Общество  
Советы по рациону дает профессиональный нутрициолог. Чтобы представительницы прекрасного пола на долгое время оставались здоровыми, красивыми и полными сил, список часто употребляемых продуктов необходимо разбавить чем-то более полезным. Например, включить туда киви, тыкву и травяной чай, рассказала нутрициолог  Кристина Журавлева. Так, киви,...

Сексолог предупредил о последствиях нехватки мяса в рационе мужчин

Недостаток белка негативно влияет на здоровье представителей сильного пола.
  Общество  
Недостаток белка негативно влияет на здоровье представителей сильного пола. Многие россияне в погоне за здоровым образом жизни отказываются от некоторых продуктов питания. В частности, от мяса. Однако его нехватка может весьма негативно отразиться на здоровье мужчин.  Об этом в интервью...

Диетологи назвали десять продлевающих молодость продуктов

Нужно почаще есть томаты и пить зеленый чай.
  Общество  
Нужно почаще есть томаты и пить зеленый чай. Турецкие диетологи составили список из десяти продуктов, употребление которых продлевает молодость. Об этом пишет издание Milliyet.  На первом месте в этом перечне стоят грецкие грехи. Благодаря содержащимся в них кислотам омега-3 регулируется...

Врач-диетолог униклиники КФУ рассказала о правильном питании на самоизоляции

  Общество  
Она подчеркнула, что во время карантинного режима легко набрать лишние килограммы. Врач-диетолог Университетской клиники Казанского федерального университета Венера Аверкиева рассказала о том, как правильно выстроить свой рацион питания, находясь на самоизоляции. Она подчеркнула, что во время карантинного режима легко набрать...

Врачи рекомендуют пересмотреть весной привычный рацион

  Общество  
В это время организм сталкивается с авитаминозом, нехваткой физической активности и хандрой. Врач-диетолог АО «Медицина» Валерия Стремоусова рассказала, почему следует подстраивать свой рацион под смену времени года. По ее словам, весной организм сталкивается с авитаминозом, нехваткой физической активности, а также...

Названы вызывающие тревогу и панику продукты

  Общество  
Ученые объяснили, что лучше употреблять для своего спокойствия. Ряд продуктов, которые мы употребляем весьма часто, могут привести к паническим атакам и тревоге, пишет Psychology Today со ссылкой на исследования ученых. Среди продуктов, которые могут  спровоцировать обострение симптомов тревожности, вплоть до...

«Диабет вызывает не только сахар, но и мясо с молоком»

  Общество  
Диетолог Алсу Бабушкина предупреждает о коварстве пищевой зависимости. Существует твердое убеждение, что сахарный диабет второго типа (приобретенный. — Ред.) — заболевание, связанное с повышением сахара в крови в результате неправильного взаимодействия инсулина с клетками, вызывает чрезмерное употребление сахара. Да и...